骨盆前倾影响斯特林射门质量
骨盆前倾影响斯特林射门质量
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李天萌:这个分析更适合当做给我们普通人调整自己运动姿态的建议。像斯特林这种职业球员，无论是媒体还是运动教练都关注过他独特的跑步姿势，但曼城训练和医生团队最后给出的建议是维持当前情况不变。对于他们来说，运动的姿势是从小到大的习惯，他们的技术特点也都是建立在这种身体条件之上的。贸然的向我们所谓更正常的方向改变，并不一定是件好事。
所以呢_啊:即使是普通人，调整了也不一定是好事，身体姿态只是骨骼结构和肌肉质量分布使然，不是造成伤病的僵硬的原因。只要协调性好了，能在各种姿势自由切换，就不会带来伤病。我说实话，现在能被普通的社会体能教练接触到的身体调整技术没一个对运动有正面作用的，甚至负面，因为都没真正从运动本身看问题，都只从解剖角度。\n比如，跑步抬不起腿，事实上要从上半身找原因，多是摆臂带动身体重心来回切换的能力不足导致下半身的髋膝踝压力过大，股骨卡压在髋臼中。如果对专项没有足够的了解，就容易先入为主去调整骨盆，而事实上从根本原因入手才是简单而有效的。
Paooool:哇我之前一直觉得他运动体态奇怪，看起来腰椎前突就像坐了很久办公室那种样子，原来是骨盆前倾引起的[脸红]
吞通鱼头:他那个恐龙跑很明显很严重的骨盆前倾了，一般正常人跑起来骨盆这一块是一直在动的，他一直撅着腚，挺着个肚子，光是看着就不对劲
溯源意食:骨盆前倾确实影响射门，但是骨盆前倾还射术高超的球员很多，比如范佩西，甚至博尔特豆骨盆前倾。只能说为了满足一些功能，球员只好维持在这个姿势。本身职业运动员就要牺牲一定健康，咱们不能从普通人的角度去考虑。当然我个人认为如果有足够厉害的运动教练，能让运动员不骨盆前倾还能满足他职业需求。
御坂美琴10999:这个更多还是表现在足外翻上吧，踢足球的很多都有这个问题，前倾的我见的少
溯源意食:回复 @御坂美琴10999 :前倾必然股骨外旋足外翻的
御坂美琴10999:顶级的运动员都应该有全幅度的控制力，如果去看博尔特的慢动作，能发现他的骨盆是动态的前后倾切换，以配合全身发力。\n斯特林干啥都保持在前倾位，自然会吃亏。
HowlinWu:用运动解剖学的知识剖析运动员的技术动作，这才是现代体育，支持一下up[星星眼]
星喑吁:看到标题以为是乐子 没想到是真的在分析 up对不起[笑哭]
你很皮呦:支持，作为一个从业七年的老教练，我也经常和客户说，前倾和后倾更多的是在描述某些时刻骨盆的状态，不要因为自己日常的骨盆状态不够中立位而过度焦虑，但一定要具备“需要前倾就能做到前倾、需要后倾时能做到后倾”的运动能力，否则就会影响你的运动表现。
蓝白列车:顶级的运动员都应该有全幅度的控制力，如果去看博尔特的慢动作，能发现他的骨盆是动态的前后倾切换，以配合全身发力。\n斯特林干啥都保持在前倾位，自然会吃亏。
HowlinWu:用运动解剖学的知识剖析运动员的技术动作，这才是现代体育，支持一下up[星星眼]
星喑吁:看到标题以为是乐子 没想到是真的在分析 up对不起[笑哭]
你很皮呦:支持，作为一个从业七年的老教练，我也经常和客户说，前倾和后倾更多的是在描述某些时刻骨盆的状态，不要因为自己日常的骨盆状态不够中立位而过度焦虑，但一定要具备“需要前倾就能做到前倾、需要后倾时能做到后倾”的运动能力，否则就会影响你的运动表现。
